Hakkında
Fiziksel olarak aktif olmak, ruh halinizi ve sağlığınızı iyileştirmenin en iyi yollarından biridir ve bu programın amacı da tam olarak budur. Burada karmaşık bir şey yok, sadece istediğiniz zaman, istediğiniz yerde yapabileceğiniz 30 günlük egzersizler. Ekipmana gerek yok. Sadece videoları izleyin ve hazırsınız! Her egzersiz için, örnek videonun altındaki talimatları izleyin. Egzersizi 3, 4, 5 veya 6 kez tekrarlayabilirsiniz.
Bu programa mobil uygulamadan da katılabilirsiniz. Uygulamaya Git
Ücret
Grup Tartışması
Bu program bir gruba bağlı. Programa katıldıktan sonra gruba ekleneceksiniz.
Membres d'équipe
Özel78 Üye